ーご家族についても教えてください
2014年に夫と結婚をしまして、2017年に長男を出産しました。来月には第二子である女の子が誕生する予定です。
ーもうすぐ！産気づいたら教えてくださいね。腸活に興味を持ったきっかけは？
結婚当時から夫が単身赴任で、長男を出産した後は一人で育児をしてきました。それで息抜きに食べたいものを食べたいだけ食べるという生活を1年半ほど続けていたら、お肌や身体の不調が続いてしまって。「このままだと、もしかしたら病気になるかも？」という疑念から腸活をはじめ、ファスティングにチャレンジしてみたら、１回で変化を実感できるほど体調が良くなったんです。
ーどう変化しましたか？
身体が軽くなって、朝もスッキリと目覚められるようになりました。あと、お肌や胃腸が整ったのはもちろん、生理痛や頭痛など、「病院に行くほどではない悩み」も減ったように思いますね。
小さな腸活からはじめよう。
